心理カウンセリングとNLP
NLP（Neuro-Linguistic Programming）という言葉をお聞きになった方はいらっしゃるでしょうか。
NLPとは？日本語に訳すと「神経言語プログラミング」となりますが、まだ何のことやら分からないという方が大半かもしれませんね。
もう少し詳しくご紹介すると、NLPとは心理学と言語学をベースとした思想体系であるといわれています。
具体的に説明すると、ＮＬＰで最も基本的で重要なスキルとして「ラポールテクニック」が挙げられます。これは、ミラーリング、ぺーシング、バックトラッキングと言われる3つのスキルで、相手のことを尊重し、理解を得ることを前提としたスキルです。
他にもNLPでは、優れたコミュニケーションスキルの習得が可能であるとされており、セラピーやカウンセリングの現場で利用されるスキルがふんだんにちりばめられています。
特にNLPの活用が目覚しいのが、ビジネス、カウンセリング、スポーツの分野です。NLPの卓越したコミュニケーションスキルを駆使し、相手との信頼関係構築をスムースにすることによって、ビジネス、カウンセリング、スポーツの現場で確かな効果を発揮していると言われています。
また、カウンセリングで重要視される「ラポールテクニック」がNLPで学ぶことが出来るとあって、多くのセラピストやカウンセラーがNLPを学び、現場でのテクニックに使用していると言われているのです。やはり、カウンセリングで大切なのは、カウンセラーとクライアントの間の信頼関係構築が前提となるので、当然ですね。